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 L’Associazione
Sportiva Sportinsieme nasce nel 2008 per volontà di un gruppo di
insegnanti di educazione fisica con la passione per lo sport, il fitness, la
danza. La fusione delle molteplici competenze ha dato vita a diverse
attività ed iniziative rivolte a persone di ogni età per offrire benessere,
svago e divertimento. Punti di forza di questa associazione: al suo interno
operano solamente specialisti qualificati nel settore fitness o laureati in
scienze motorie a garanzia di un lavoro altamente qualificato, competente e
continuamente aggiornato. Danza, fitness e pilates sono le tre grandi
famiglie che racchiudono corsi, stage e conferenze sul tema del benessere.
Sportinsieme non possiede una sede fissa ma utilizza le palestre comunali
per svolgere le proprie attività con il vantaggio di essere direttamente
presente sul territorio anche nelle frazioni di Argenta o comuni limitrofi.
Recentemente ha stretto collaborazione con Conselice (Ra)
e Portomaggiore (Fe) nell’organizzazione di percorsi teatrali per ragazzi e
campus estivi ad impostazione sportiva.
• Zumba Fitness da quest’anno presente anche nelle
sedi di Lavezzola, Longastrino e
Portomaggiore.
• Zumba for kids attività Zumba per bimbi dai 6 ai 12 anni.
Hip Hop Junior danza hip hop per i più piccoli, classe a tutto divertimento!
• Dance Academy serie di Stage per conoscere e
sviluppare la tecnica e i vari stili di danza.
• Stage di Burlesque la miglior occasione per imparare a
valorizzare la propria femminilità con grande autoironia!
• Conferenze - seminari – stage sul tema del benessere psico-fisico:
i chakra, lo stress,le allergie, le intolleranze; alimentazione naturale;
fitoterapia con esperti in naturopatia e tecniche olistiche.
• Laboratori Teatrali per ragazzi 9-12 anni, spazio di
sperimentazione dei linguaggi del teatro, curato dalla drammaturga e
formatrice Cristina Gualandi.
• Yoga Body Mind.
Attraverso le antiche tecniche dello yoga, riparti dalla percezione
del tuo corpo per tornare a viverlo in armonia, migliorando la postura e il
benessere quotidiano. Valido antistress, è adatto a tutti.
(Insegnante:Silvia Chendi).
• Pilates. Metodo rivoluzionario creato
da J.H. Pilates basato su esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi
(ring, ball, elastici) con lo scopo di rinforzare la muscolatura di pancia,
fianchi, glutei e schiena. Migliora l’elasticità muscolare e
articolare di tutto il corpo, tonifica pancia, fianchi e glutei, riduce i
dolori a schiena e collo favorendo il rilassamento profondo ed eliminando lo
stress. Attività adatta a tutti (uomini e donne). (Insegnanti: Sabrina
Salani, Erika Feletti, Lara dall’Osso) " In 10 sedute ti senti meglio, in 20
migliori il tuo aspetto fisico, in 30 avrai un corpo completamente nuovo!"
Joseph Pilates.
• Ginnastica Dolce.
Per dire “stop” ad articolazioni doloranti. Per chi vuole migliorare,
attraverso esercizi “dolci”, la capacità cardio-respiratoria, la mobilità
articolare, la flessibilità, la coordinazione e la tonificazione generale.
Per chi (donna o uomo) vuole mantenere una buona padronanza dei movimenti,
allentando le tensioni e rilassando il proprio corpo. (Insegnante: Lara
dall’Osso).
• Aerobica Brucia Grassi. Un “programma “
brucia grassi che sfrutta i passi dell’aerobica per tonificare e rafforzare
tutta la muscolatura. Abbinato ad esercizi a terra per addome e glutei è un
ottimo allenamento per chi vuole dimagrire e tonificare divertendosi.
(Insegnante: Cristina Paluan).
• Zumba Fitness.
Un vero brucia-calorie efficace, divertentissimo, facile da seguire,
ispirato ai ritmi esotici latino americani. Tuffati in un’ora di intensa
attività dove addominali, braccia e cosce vengono tonificati a ritmo di
salsa, merengue, cumbia, samba, musica internazionale e il loro livello
d’energia arriva alle stelle! Per tutti e tutte l’età. (insegnanti: Cristina
Paluan, Silvia Chendi, Erika Feletti, Laura Corelli).
• Zumba for Kids.
Metodo Zumba creato appositamente per i bambini (6-12 anni) con lo scopo di
migliorare la fiducia in sé, la coordinazione, il metabolismo e diminuire i
casi di obesità infantile sfruttando le caratteristiche divertenti di questo
tipo di attività. (Insegnanti: Cristina Paluan, Erika Feletti, Laura Corelli).
• Total Tone. Per
chi ama l’attività intensa e desidera avere un corpo scolpito! Snellisci e
rassoda gambe-addome-glutei con l’utilizzo di piccoli attrezzi (pesi,
elastici, ring) abbinati allo step. Lezione a circuito per una tonificazione
efficace di tutto il corpo. (Insegnante:Silvia Chendi).
• Step & Gag.
Esercizi dinamici di salita e discesa dal gradino (step) accompagnati da un
ritmo musicale coinvolgente, seguiti da esercizi di tonificazione di tutto
il corpo con particolare attenzione a gambe addominali e glutei (Gag).
Divertente, adatto a tutti, per avere glutei e gambe perfette! (Insegnante:
Sabrina Salani).
Baby Dance. Balli
di gruppo, educazione al ritmo, animazione, laboratori e gioco per i bimbi
della scuola materna. Attività svolta direttamente all’interno della scuola.
Dai 3 ai 5 anni. (Insegnanti: Sabrina Salani, Lara dall’Osso, Erika Feletti,
Elisa Bianchini, Laura Corelli, Cristina Paluan).
Danza Moderna.
Dare spazio alle proprie emozioni liberando il proprio corpo, questo è
quello che significa “danzare”… Espressività, armonia, interpretazione. Il
corso insegna la tecnica di giri, salti e passi della Modern Dance per
stimolare la creatività e la voglia di ballare insita in ogni allieva/o.
Assolutamente divertente! Dai 5 ai 20 anni. (Insegnanti: Cristina Paluan,
Erika Feletti).
• Dance Academy – Modern Jazz con Laura Govoni.
Stage di approfondimento sulle tecniche e gli stili della Modern Jazz con la
ballerina coreografa Laura Govoni della scuola di danza “Dance Motive” di
Ferrara.
• Hip Hop Junior. "Ballare per divertirsi!".
Impara i passi e la tecnica Hip Hop : Breakdance, Locking, Popping e Uprock
ballando sui ritmi dell’House, R & B, Funk. Corso rivolto soprattutto ai
maschietti in età compresa tra i 6 e gli 8 anni. Insegnante: Mc Hip Hop
Dancer Cruisin' - Federico Landi.
• Danza Orientale (Danza del Ventre). Attività
rivolta a donne di tutte l’età che vogliono stare meglio con il proprio
corpo riscoprendo la propria femminilità. I benefici di questa danza sono il
miglioramento della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei
dolori mestruali, di quelli della colonna vertebrale sia a livello lombare
che cervicale; migliora la flessibilità e il tono muscolare di gambe, glutei
e fianchi. A livello psicologico è rilassante e fa acquisire una maggiore
consapevolezza corporea. (Insegnante: Cinzia Ravaglia).
SCONTI & SERVIZI
● 2 o più membri della stessa
famiglia
● Per abbonamenti trimestrali
● Formula open per tutti:
iscrivendoti a uno solo dei nostri corsi avrai la possibilità di frequentare
gratuitamente anche tutti gli altri
● Servizio di accompagnatore (per i bimbi
della scuola elementari di Argenta): con delega del genitore, compreso
nell’abbonamento e coperto da assicurazione, ci sarà il servizio di
accompagnamento. L’insegnante viene a prendere i bimbi da scuola e li
accompagna, a piedi, direttamente in palestra
ORGANIZZAZIONE DI:
● Campus estivi per
ragazzi
● Weekend di relax e benessere
● Eventi sportivi
● Spettacoli
● Stage di formazione
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